おはようございます。
今日は3月オニカツ内容のビデオを文章にまとめたものの…
音読版です笑
ビデオが好きな人はビデオで、
文章が好きな人はブログで、
聞き流しながら家事や仕事をされたい方はポッドキャストでどうぞ。
レッスン中に「スクエアを保って！」と言われたことがなかったとしても、
肩、腰、胴体、背骨の注意をされていたら、ほぼ同じ意味だと思って大丈夫。
特にバーレッスンで求められる上半身の使い方についてお話しました。
https://www.dancerslifesupport.com/episode356/